低線量の放射線はカラダにいい！！
放射線には、人工放射線と自然放射線があります。レントゲン検査やCTスキャンなど医療で使われるＸ線や核分裂のエネルギーを取り出す原子力発電で発生する放射線などを人工放射線といいます。東日本大震災による福島原子力発電所の放射線被ばくは、いまだ記憶に新しく甚大な被害をもたらしましたが、この人工放射線は大量に浴びると体に害を及ぼし、ひどい場合は死に至らしめる大変危険なものです。対して、自然放射線とはもともと自然界に存在する放射線で、宇宙線や大地、建物や私たちが普段食べている様々な食物、大気中に常に存在する微量の放射線が自然放射線といいます。実は、この自然放射線の10倍～100倍位の放射線を浴びると体や健康にいいことが分かってきました。
ホルミシスとは、もともとある物質が高濃度あるいは大量に用いられた場合には有害であるのに対し、低濃度あるいは微量に用いられると有益な作用をもたらす現象を示します。射線放でも同じ現象が起こることから、「低放射線ホルミシス」と言われ、近年様々な研究により、体と健康に有益に作用する「低放射線ホルミシス」が注目されています。
放射線は、高速の運動エネルギーをもって動き回る素粒子の粒子線(イオン・電子・中性子・原子核などの粒子放射線)または波長が短い高エネルギーの電磁波(光の性質を持つ、ガンマ線やＸ線などの電磁放射線)の総称です。
私たちの身の回りには、様々な放射線が存在し、地球の大地や、普段食べている食品、空気中にも存在してります。
現在の研究や調査では、200ｍSv(ミリシーベルト)以下の放射線を浴びても臨床症状が確認できていません。したがって、生体への影響はないとされていますが、まだまだ放射線に対しては未知数ということもありますので、ここでは一応100ｍSv以下と基準しています。
しかし、私たちが、普段からあらゆる種類の放射線を日々浴び続けているのには変わりありません。地球上では、世界平均でみると一人当たり年間に2.4ｍSvの放射線を受けていますが、日本では比較的少なく年間平均で1.5mSv以下の放射線量となっています。世界にはこの自然放射線量が極めて多い地域と弱い地域が存在します。ブラジルのガラパリ市や中国の広東省陽光県などは、非常に自然放射線が多い地域ですが、実はこの強い地域では弱い地域に対して、がん死亡率が低いという調査結果もあります。これらから、低線量放射線は生体に悪影響を与えることなく有益であると考えているのが、低放射線ホルミシスです。
低放射線ホルミシスでは、様々なな放射線の中から特にラジウムが破壊して生成するラドンに着目し、生体へ悪影響を及ぼすことがない濃度で、体や健康にいいとされる効果が話題となっています。
